乾貨處理好簡單
食譜示範/江麗珠‧執行撰文/張淳盈‧企劃編輯/張志華‧攝影/米羅攝影(林水興)
「乾貨」是中式料理中不可或缺的精髓,範圍廣泛遍及家家戶戶的冰箱、廚櫃,例如:乾香菇、金針菇、蝦米等,由於製作過程中經過乾燥,這些乾貨使用前都要稍微用水清洗或者浸泡,不過用法算是簡單的入門篇,相信絕對考不倒下過廚的大家。
然而越靠近年節,各式各樣不同的乾貨似乎也開始在主婦的年菜名單中翻滾,但是,你真的了解這些乾貨使用前要怎麼處理嗎?有些可不是單純泡個水就可以了喔!例如:要價不斐的竹笙,可以整支食用嗎?昆布上的白粉狀是什麼?海蜇皮可以直接煮嗎?銀耳只要泡軟就好?栗子那麼硬,該怎麼辦?髮菜還需要處理嗎?
如果因為處理錯誤或者不知如何下手,而沒有物盡其用,那就可惜了這些製作不易的乾貨囉!因此本單元就要教大家年節中常用乾貨的正確的處理方法,還教示範它的料理方式,一次就讓你運用的得心應手!
竹笙前處理
竹笙有兩層竹膜,上層的比較老,使用前要把它拔除。
作法:
竹笙泡冷水至軟化,剪掉蒂頭並剝除上層的竹膜即可。
竹笙燉雞湯
材料:
竹笙 30公克
土雞肉塊 900公克
薑片 20公克
蔥段 20公克
枸杞 10公克
水 1600㏄
米酒 50㏄
調味料:
鹽 1小匙
冰糖 1/2小匙
雞粉 少許
作法:
1. 竹笙放入滾沸的水中略為汆燙一下,撈出瀝乾水份,備用。
2. 土雞肉塊洗淨,放入滾沸的水中汆燙一下,撈出瀝乾水份,備用。
3. 取作法2土雞肉塊、作法1竹笙段以及其餘材料一起放入電鍋內鍋內,外鍋倒入1又1/2杯的水,按下開關煮至開關跳起。
4. 打開電鍋加入所有調味料拌勻,再蓋上鍋蓋燜約10分鐘即可。
昆布前處理
昆布上的白霜是乾燥過成中自然呈現的物質,使用前略為擦拭即可。
作法:
先剪下所需昆布份量,用紙巾稍微擦拭再剪成適當的大小即可。
昆布排骨湯
材料:
昆布 60公克
排骨 600公克
紅蘿蔔 150公克
玉米 1條
薑片 15公克
水 1800㏄
調味料:
鹽 1/2小匙
冰糖 1/2小匙
米酒 2大匙
白胡椒粉 少許
作法:
1. 紅蘿蔔洗淨去皮切塊;玉米洗淨切塊,備用。
2. 排骨洗淨放入滾沸的水中汆燙一下,撈出沖冷水,瀝乾水份後放入湯鍋中,倒入水煮至滾沸,轉小火煮約30分鐘。
3. 於作法2鍋中加入昆布、作法2紅蘿蔔塊、玉米塊以及薑片,煮至再次滾沸後轉小火,再煮約30分鐘,加入所有調味料拌勻即可。
海蜇皮前處理
購買回來的海蜇皮一般都帶有粗鹽,使用前泡水可去鹽味,?燙後泡冰水可以讓海蜇皮更脆口。
海蜇皮泡冷水約1小時,撈出放入熱水中?燙一下,再撈起泡入冰塊水中冷卻,使用前撈出瀝乾水份即可。
涼拌海蜇皮
材料:
海蜇皮 300公克
小黃瓜絲 30公克
紅蘿蔔絲 25公克
蒜末 15公克
紅辣椒片 15公克
調味料:
A
鹽 1/4小匙
細砂糖 1/2大匙
白醋 1/2大匙
B
香油 1/2大匙
作法:
1. 海蜇皮用剪刀略剪成長段,備用。
2. 小黃瓜絲和紅蘿蔔絲加入少許鹽(份量外)抓勻,醃約5分鐘後用冷開水沖洗,瀝乾水份備用。
3. 取作法1海蜇皮、作法2小黃瓜絲和紅蘿蔔絲、蒜末以及紅辣椒片,一起放入盆中加入所有調味料A拌勻,放入冰箱冷藏約1小時,取出食用前淋上香油即可。
銀耳前處理
銀耳泡軟後別急著使用,硬硬的蒂頭要先剪掉,以免影響口感。
作法:
銀耳泡冷水至軟化後剪去蒂頭,使用前撕成適當大小即可。
銀耳蝦仁花椰菜
材料:
銀耳 15公克
黑木耳 10公克
蝦仁 120公克
青花椰菜 250公克
白果 50公克
蒜片 10公克
高湯 60㏄
調味料:
A
鹽 1/4小匙
雞粉 1/4小匙
細砂糖 少許
米酒 1/2大匙
B
香油 1小匙
作法:
1. 銀耳撕小片;黑木耳泡冷水至軟化後剪去蒂頭,切片備用。
2. 蝦仁洗淨去腸泥,灑入少許米酒(份量外)抓勻醃漬約5分鐘,放入滾沸的水中略為汆燙,撈出瀝乾水份,備用。
3. 青花椰菜去粗纖維後切小朵,洗淨放入滾沸的水中略為汆燙,撈出瀝乾水份備用;白果洗淨沸入滾沸的水中略為汆燙,撈出瀝乾水份備用。
4. 熱鍋倒入少許沙拉油燒熱,放入蒜片爆香,放入作法1銀耳和黑木耳拌炒,再加入作法3青花椰菜、白果以及高湯拌炒。
5. 於作法4鍋中加入蝦仁和所有調味料A拌炒至入味,起鍋前淋入香油拌勻即可。
栗子前處理
乾燥的栗子要先泡軟,否則烹調時間會很久,上面常卡著褐色薄膜,如果不去掉吃起來會卡薄膜,還會帶點澀澀的味道喔。
作法:
栗子泡冷水約4小時,略軟後以牙籤剔除褐色表皮即可。
栗子燒排骨
材料:
栗子 100公克
排骨 600公克
蔥段 25公克
紅辣椒段 25公克
水 1000㏄
調味料:
醬油 50㏄
冰糖 1/2小匙
米酒 50㏄
鹽 少許
作法:
1. 栗子洗淨;排骨洗淨瀝乾水份,備用。
2. 熱鍋倒入少許沙拉油燒熱,放入蔥段和紅辣椒段爆香,撈出備用。
3. 於作法2鍋內放入作法1排骨拌炒至排骨外表微焦,放入栗子和所有調味料炒香,倒入水煮至滾沸,蓋上鍋蓋以小火煮約50分鐘,放入作法2爆香過的蔥段和紅辣椒段改中火燒煮入味即可。
髮菜前處理
乾燥的髮菜細如髮絲,使用前要先泡軟讓它膨脹,加入薑片蒸煮則可以去草腥味。
作法:
髮菜泡冷水至膨脹軟化,撈出放入小碗中加入薑片,倒入淹過髮菜的水,放入電鍋蒸約10分鐘即可。
髮菜羹
材料:
髮菜 3公克
豬肉絲 100公克
乾香菇 3朵
紅蘿蔔絲 30公克
大白菜 150公克
黑木耳絲 40公克
熟筍絲 40公克
蔥段 10公克
高湯 700㏄
香菜 少許
太白粉水 適量
醃料:
醬油 少許
米酒 少許
太白粉 1/2小匙
調味料:
A
鹽 1/2小匙
雞粉 1/4小匙
細砂糖 1/2小匙
B
香油 少許
烏醋 1小匙
白胡椒粉 少許
作法:
1. 大白菜洗淨切絲;乾香菇泡軟後切絲,備用。
2. 豬肉絲加入所有醃料拌勻,醃漬約10分鐘,放入滾沸的水中略為?燙,撈出瀝乾水份,備用。
3. 熱鍋倒入少許沙拉油燒熱,放入蔥段和作法1香菇絲爆香,加入紅蘿蔔絲和黑木耳絲拌炒一下,再加入大白菜絲、熟筍絲以及高湯煮至滾沸。
4. 於作法3鍋中加入作法2豬肉絲和所有調味料A拌勻,煮至再次滾沸後放入髮菜,以適量太白粉水勾芡後,加入所有調味料B拌勻即可。